Toda mãe sabe a importância de armazenar o leite ordenhado, especialmente quando a licença maternidade terminar.
Uma boa dica é começar a armazenar leite materno nos últimos 15 dias da licença, de preferência em pequenas quantidades, para que haja um estoque pronto a ser dado ao bebê quando a mãe começar a trabalhar.
E quais os passos para extrair o leite?
Primeiro de tudo: muito rigor com a higiene, tanto do local escolhido, quanto do recipiente e com a própria higiene pessoal. Nunca se deve ordenhar o leite materno no banheiro!
Antes de realizar a ordenha, tire blusa, sutiã, anéis, pulseiras, relógios e outros adornos. Estas condutas evitam a contaminação do leite.
Fonte: Ministério da saúde
Uma boa dica é começar a armazenar leite materno nos últimos 15 dias da licença, de preferência em pequenas quantidades, para que haja um estoque pronto a ser dado ao bebê quando a mãe começar a trabalhar.
Imagem:Reprodução
E quais os passos para extrair o leite?
Primeiro de tudo: muito rigor com a higiene, tanto do local escolhido, quanto do recipiente e com a própria higiene pessoal. Nunca se deve ordenhar o leite materno no banheiro!
Antes de realizar a ordenha, tire blusa, sutiã, anéis, pulseiras, relógios e outros adornos. Estas condutas evitam a contaminação do leite.
- Escolha um frasco de vidro incolor com tampa plástica.
- Lave bem com água e sabão e depois ferva a tampa e o frasco por 15 minutos, contando o tempo a partir do início de fervura.
- Escorra vidro e tampa sobre um pano limpo até secar. Depois de secos, feche bem o frasco.
- Identifique o frasco de vidro onde vai colocar o leite com seu nome, data e hora da coleta.
- Coloque uma touca ou um lenço no cabelo e amarre um lenço/tecido limpo na boca.
- Lave as mãos até o cotovelo com água e sabão.
- Lave as mamas apenas com água limpa. Feche a torneira com a própria toalha, para evitar a recontaminação das mãos a partir da torneira.
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